中工网讯 “挺直腰背，全身松开，闭上双眼，呼吸伸长……”伴跟着教授的轻声细语星空真人，多人时而盘坐星空真人、时而展臂哈腰星空真人鹤壁市总工会举办“工会晚八点”春季瑜伽培训班，起先了一次开释身心的瑜伽修行。

　　3月11日至12日晚，河南省鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课瑜伽，此次培训聘任专业的瑜伽教授讲课星空真人，来自鹤壁市结构、企事迹单元的60余名职工参与。

　　3月11日至12日晚，鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课。图为瑜伽教授为学员更改手脚。鹤壁市总工会供图

　　据剖析，本期培训时期历时两个多月，开设两个班，1周1课，共10个课时，应用傍晚和周末暂息时期瑜伽，为职工供应瑜伽课公益培训，让多人正在仓皇的事业之余瑜伽，蔓延身体，松开精神，足够职工业余存在，鼓动职工身心矫健，指点开阔职工以愈加自大的式样、丰满的心灵正在事业岗亭上绽放自身的生机瑜伽。

　　“熟练瑜伽是一种很好的调剂品，让我松开身心”“通过专业的瑜伽手脚，改观了我肩颈的不适”“矫健的运动让我充满正能量，愈加热爱存在和事业”……职工们对瑜伽培训班拍桌咋舌。

　　往后，鹤壁市总工会将进一步增强职工闭爱任事，连接发展职工喜欢的公益培训班，推出更多实质足够的“品德教室”，进一步提拔职工的得回感和疾笑感星空真人。（耿彤彤）

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